Empfehlenswerte Videos

 

Schau gerne auch einmal auf unserem YouTube Channel vorbei. 

Atmung & Kopfhaltung

Lockere Überwasserphase, hoher Ellenbogen & Frequenz

Schulterrotation, Streckung, volle Länge

Stütz, Gleitphasen, Wasserfassen

Eintauchphase &  Schlupf

Unterwasserzug

Effiziente Kraultechnik, Zuglänge, Geschwindigkeit pro Zug

Kraul Beine und Hüftrotation

Wende

Trockentraining

Alternative Trainingsmethoden

Lust auf neue Impulse? 💦 Unsere Sommer-Kraulkurse sind zurück! ☀️

Kraul Anfänger Intensiv Workshops (Andi)

Sonntag, 28.08. 09-13 Uhr 4 Plätze

 

Mi (6x) 13.07.-17.08.2022 (Andi)

Anfänger 18:30-19:15 Uhr 2 Plätze

Aufsteiger 19:15-20:00Uhr  4 Plätze

 

Einzelcoachings & unverbindliche Anfragen

Ihr seid Euch nicht sicher, welches das richtige Angebot für Euch ist oder wollte lieber ein Einzel- oder Kleingruppentraining. Dann schickt uns gerne eine unverbindliche Anfrage

 

Newsletter & Warteliste

Gerne nehmen wir euch auf unseren Newsletter oder unsere Warteliste auf. Wir informieren euch dann umgehend, sobald es wieder weitergeht. 

 

Gutscheine

Wenn ihr jemandem eine schwimmerische Freude machen möchtet, dann ist vielleicht auch unser Gutschein zum Ausdrucken@home was für euch. 

Stay connected!


NEWSLETTER

Melde dich zum Newsletter an & verpasse keine Kursstarts mehr!

Jetzt anmelden! 

Wie läuft eigentlich so ein Anfänger Intensiv Workshop ab?