Einzelcoaching

Das Einzelcoaching richtet sich an Personen, die intensiv an ihrer Technik arbeiten, aber nicht die Zeit für fixe aufeinander folgende Kurstermine haben. Die Termine können individuell und bis zu einer Gruppengröße von vier Personen vereinbart werden. Das Einzencoaching beinhaltet:

 

  • individuelle Technikkorrekturen & Trainingsunterstützung
  • Hinführung zu einer schnelleren, ökonomischeren Schwimmtechnik
  • Intensitäten, die auf dein Leistungsniveau und deine Trainingsziele ausgerichtet sind
  • Trainingsunterstützende Tools, wie Paddles (Paddles sind am Standort LU nicht erlaubt!) , Pullboys, Bretter, Zugseile
  • nach jeder Einheit ein individueller Trainingsplan, orientiert an deinen Fähigkeiten & Zielvorstellungen plus Videomaterial wie die Schwimmtechnik bei den Profis aussieht
  • exkl. Schwimmbad Eintritt

 

Weitere Leistungen wie Unter- oder Überwasseranalysen können unter Aufpreis dazugebucht werden. Das Training orientiert sich also komplett an deinen Zielvorstellungen und Bedürfnissen.

 

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Trainingseinheit          des Monats

Gelnhausen:               Unsere Frühjahrskurse 2018 sind buchbar!!!

FRÜHJAHRSKURSE

Anfänger Intensiv Workshop

Sa 1x, 07.04.2018 10:00-14:00 AUSGEBUCHT!!! Du hast Interesse an diesem Workshop? Dann schreib uns info@besserkraulen.de - dann versuchen wir einen zusätzlichen Termin in Kürze zu organisieren. 

 

Samstags (5x) 14.04.-12.05.18

alle 3 Kurse mit 15min Swim Gym

11:00-12:00 Anfänger ausgebucht

12:00-13:00 Aufsteiger-Fortgeschritten ausgebucht

10:00-11:00 Fortgeschritten  

 

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Leichter Einstieg Dank Frontschnorchel

Neu bei uns im Einsatz: der Frontschnorchel. Leichte Sauerstoffaufnahme, Fokus auf die Arm- und Beintechnik und somit deutlich leichtere Einstieg für Anfänger. Details und Videos gibt's hier!