Einzelcoaching

Das Einzelcoaching richtet sich an Personen, die intensiv an ihrer Technik arbeiten, aber nicht die Zeit für fixe aufeinander folgende Kurstermine haben. Die Termine können individuell und bis zu einer Gruppengröße von vier Personen vereinbart werden. Das Einzencoaching beinhaltet:

 

  • individuelle Technikkorrekturen & Trainingsunterstützung
  • Hinführung zu einer schnelleren, ökonomischeren Schwimmtechnik
  • Intensitäten, die auf dein Leistungsniveau und deine Trainingsziele ausgerichtet sind
  • Trainingsunterstützende Tools, wie Paddles (Paddles sind am Standort LU nicht erlaubt!) , Pullboys, Bretter, Zugseile
  • nach jeder Einheit ein individueller Trainingsplan, orientiert an deinen Fähigkeiten & Zielvorstellungen plus Videomaterial wie die Schwimmtechnik bei den Profis aussieht
  • exkl. Schwimmbad Eintritt

 

Weitere Leistungen wie Unter- oder Überwasseranalysen können unter Aufpreis dazugebucht werden. Das Training orientiert sich also komplett an deinen Zielvorstellungen und Bedürfnissen.

 

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Unsere Kurse für gute Vorsätze in 2020 sind online und buchbar!😃 Sicher dir jetzt deinen Weg zum besseren Ich!

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Mittwochs (6x) 22.01.-26.02.20

- 19:30-20:45 Aufsteiger+ SwimGym noch 2 Plätze

- 20:45-21:30 Anfänger noch 4 Plätze

 

Mittwochs (6x) 04.03.-08.04.20

- 19:30-20:45 Aufsteiger & SwimGym noch 3 Plätze

- 20:45-21:30 Anfänger

 

Samstags (8x) 18.1.-7.3.20

- 10:00-11:00 Aufsteiger-Fortgesch. noch 3 Plätze

- 11:00-12:00 Anfänger-Aufsteiger noch 2 Plätze

- 12:00-13:00 Anfänger noch 4 Plätze

 

Kraul Intensiv Workshops 

Sa 11.04.20, 10-14h Anfänger noch 3 Plätze

Sa 18.04.20, 10-14h Aufsteiger-Fortgeschritten

 

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Wie läuft eigentlich so ein Anfänger Intensiv Workshop ab?