Intensiv Workshops

Sind mehrstündige Workshops, die für alle Leistungsstufen hilfreiche Technikhinweise und spannende Trainingsimpulse versprechen. Besonders nützlich sind solche Tagesworkshops vor allem für fortgeschrittene und bereits erfahrene Kraulschwimmer. Hier lassen sich deutlich fühlbare Erfolgsergebnisse erzielen. Für Anfänger ist ein Kraul Intensiv Workshop ein guter Einstieg. Die Technik der Kraulens wird man allerdings erst nach mehrwöchigem regelmäßigem Training vollständig verinnerlicht haben.

 

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Mittwochs, 8x 08.05.-26.06.2019:

Anfänger 18:30-19:15 Uhr

Aufsteiger 19:15-20:00 Uhr

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Trainingseinheit          des Monats

Leichter Einstieg Dank Frontschnorchel

Neu bei uns im Einsatz: der Frontschnorchel. Leichte Sauerstoffaufnahme, Fokus auf die Arm- und Beintechnik und somit deutlich leichtere Einstieg für Anfänger. Details und Videos gibt's hier!