Freiwasser Workshops

Impressionen von unseren Freiwasser Workshops

Freiwasser Workshop (1,5h)

Ab Juni bis September (neue Termine coming up soon!!!)
Raum GN: Kinzigsee Langsenlbold

Raum LU: Willersinnweiher

Mit und ohne Neo möglich!

 

Ziele des Workshops:

  • wodrauf kommt es beim Freiwasser-/ Open Water Schwimmen an?
  • wie kann und habe ich mich zu orientieren?
  • welche Tricks gibt es?
  • wie ist die richtige Kraultechnik im Open Water? Welche technischen Hinweise sind insbesondere beim Kraulen in der Haut eines Neos zu beachten?
  • kleine Materialkunde: Neo, optimale Brille, Badekappen insbesondere im Bezug auf Wassertemperatur
  • wie wechsel ich beim Tria optimal und Kreislauf schonend aus der Wasserlage in die Wechselzone?

NEWSLETTER

Melde dich zum Newsletter an & verpasse keine Kursstarts mehr!

Hier anmelden!

Gelnhausen:               Unsere Herbstkurse 2018 sind buchbar!!!

HERBSTKURSE

Mittwoch (7x) 19.09.-07.11.2018

20:45-21:30 Anfänger ausgebucht

19:30-20:45 Aufsteiger inkl. 30 min  Swim Gym  noch 1 Platz verfügbar

 

Sichere dir jetzt deinen Platz!

Hier geht es zur Anmeldung>>

Trainingseinheit          des Monats

Leichter Einstieg Dank Frontschnorchel

Neu bei uns im Einsatz: der Frontschnorchel. Leichte Sauerstoffaufnahme, Fokus auf die Arm- und Beintechnik und somit deutlich leichtere Einstieg für Anfänger. Details und Videos gibt's hier!