Freiwasser Workshops

Impressionen von unseren Freiwasser Workshops

Freiwasser Workshop (1,5h)

Ab Juni bis September (neue Termine coming up soon!!!)
Raum GN: Kinzigsee Langsenlbold

Raum LU: Willersinnweiher

Mit und ohne Neo möglich!

 

Ziele des Workshops:

  • wodrauf kommt es beim Freiwasser-/ Open Water Schwimmen an?
  • wie kann und habe ich mich zu orientieren?
  • welche Tricks gibt es?
  • wie ist die richtige Kraultechnik im Open Water? Welche technischen Hinweise sind insbesondere beim Kraulen in der Haut eines Neos zu beachten?
  • kleine Materialkunde: Neo, optimale Brille, Badekappen insbesondere im Bezug auf Wassertemperatur
  • wie wechsel ich beim Tria optimal und Kreislauf schonend aus der Wasserlage in die Wechselzone?

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Unsere Kurse für gute Vorsätze in 2020 sind online und buchbar!😃 Sicher dir jetzt deinen Weg zum fitteren Ich!

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Mittwochs (6x) 22.01.-26.02.20

- 19:30-20:45 Aufsteiger+ SwimGym noch 3 Plätze

- 20:45-21:30 Anfänger ausgebucht!

 

Mittwochs (6x) 04.03.-08.04.20

- 19:30-20:45 Aufsteiger & SwimGym noch 2 Plätze

- 20:45-21:30 Anfänger

 

 

Kraul Intensiv Workshops 

Sa 11.04.20, 10-14h Anfänger ausgebucht!

Sa 18.04.20, 10-14h Aufsteiger-Fortgeschritten

 

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Wie läuft eigentlich so ein Anfänger Intensiv Workshop ab?