Triathloncoaching

Das Triathloncoaching richtet sich an Personen, die intensiv an ihrer Wettkampfvorbereitung arbeiten wollen und hierfür eine individuelle Beratung und Unterstützung suchen. Ob als Einsteiger oder Amateur. Wir unterstützen Dich maßgerecht. Hierbei greifen wir nicht auf uns interne Trainer zurück, sondern wenn notwendig oder von Vorteil auch auf unsere Kontakte in die Region und Spezialinstitute wie die Abteilung Sportmedizin der Universität Frankfurt.

 

Expertennetzwerk für eine optimale & ganzheitliche Unterstützung:

Uns ist es wichtig, optimal zu beraten, individuell Trainingsumfänge und -Inhalte zu gestalten und bei gesundheitlichen oder technisch anspruchsvollen Bedarfen interdisziplinär an Experten zu verweisen. Wir stellen unser Netzwerk zu medizinischen als trainingswissenschaftlichen Experten zur Verfügung, damit Du effektiv und nachhaltig Deine Ziele erreicht.

 

 

Trainingspraxis:

 

  • individuelle Technikkorrekturen & Trainingsunterstützung
  • Hinführung zu einer schnelleren, ökonomischeren Schwimm-/Rad-/Lauftechnik
  • Intensitäten, die auf dein Leistungsniveau und deine Trainingsziele ausgerichtet sind
  • individueller Trainingsplan, orientiert an deinen Fähigkeiten & Zielvorstellungen

 

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Anfänger: 

- Montags 8x  08.07.-26.08.2019

noch 3 Plätze

- Mittwochs 6x  07.08.-11.09.2019

immer um 18:30-19:15 Uhr

 

Aufsteiger & Aufsteiger-Fortgeschritten:

- Montags 8x  08.07.-26.08.2019 noch 1 Platz

- Mittwochs 6x  07.08.-11.09.2019

immer um 19:15-20:00 Uhr

 

Freiwasser Workshop

So 3h 16.06.2019, 09:00-12:00 Uhr 

noch 1 Platz

 

Triathlonwechsel Workshop

So, 07.07.2019, 09:00-12:00 Uhr

noch 5 Plätze

 

Anfänger Kraul Intensiv Workshop

So, 14.07.2019, 09:00-13:00 Uhr

noch 1 Platz

Erfrischende Geschenke

Trainingseinheit          des Monats

Leichter Einstieg Dank Frontschnorchel

Neu bei uns im Einsatz: der Frontschnorchel. Leichte Sauerstoffaufnahme, Fokus auf die Arm- und Beintechnik und somit deutlich leichtere Einstieg für Anfänger. Details und Videos gibt's hier!