Triawechseltraining

Ein spezielles Angebot für alle Triathleten unter uns. Die Inhalte orientieren sich hierbei direkt an den Wechselzonen des klassischen Triathlons. Ziel ist die Ökonumisierung des Auf- und Absteigens vom Rad, Laufen mit dem Rad, schneller Wechsel aufs Laufen. Wie kann ich meine Wechselzonen bestmöglich vorbereiten? Welche Tricks gibt es zum schnellen Ausziehen des Neos? Wie kann ich beim Laufen ohne Socken Blasen vorbeugen? Und vielen weiteren Fragen widmet sich dieser sehr aktive und spaßmachende Workshop.

 

Eindrücke vom letzten Triawechseltraining:

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Trainingseinheit          des Monats

Gelnhausen:               Unsere Frühjahrskurse 2018 sind buchbar!!!

FRÜHJAHRSKURSE

Anfänger Intensiv Workshop

Sa 1x, 07.04.2018 10:00-14:00 AUSGEBUCHT!!! Du hast Interesse an diesem Workshop? Dann schreib uns info@besserkraulen.de - dann versuchen wir einen zusätzlichen Termin in Kürze zu organisieren. 

 

Samstags (5x) 14.04.-12.05.18

alle 3 Kurse mit 15min Swim Gym

11:00-12:00 Anfänger ausgebucht

12:00-13:00 Aufsteiger-Fortgeschritten ausgebucht

10:00-11:00 Fortgeschritten  

 

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Leichter Einstieg Dank Frontschnorchel

Neu bei uns im Einsatz: der Frontschnorchel. Leichte Sauerstoffaufnahme, Fokus auf die Arm- und Beintechnik und somit deutlich leichtere Einstieg für Anfänger. Details und Videos gibt's hier!