Triawechseltraining

Ein spezielles Angebot für alle Triathleten unter uns. Die Inhalte orientieren sich hierbei direkt an den Wechselzonen des klassischen Triathlons. Ziel ist die Ökonumisierung des Auf- und Absteigens vom Rad, Laufen mit dem Rad, schneller Wechsel aufs Laufen. Wie kann ich meine Wechselzonen bestmöglich vorbereiten? Welche Tricks gibt es zum schnellen Ausziehen des Neos? Wie kann ich beim Laufen ohne Socken Blasen vorbeugen? Und vielen weiteren Fragen widmet sich dieser sehr aktive und spaßmachende Workshop.

 

Eindrücke vom letzten Triawechseltraining:

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Gelnhausen:               Unsere Herbstkurse 2018 sind buchbar!!!

HERBSTKURSE

Mittwoch (7x) 19.09.-07.11.2018

20:45-21:30 Anfänger ausgebucht

19:30-20:45 Aufsteiger inkl. 30 min  Swim Gym  noch 1 Platz verfügbar

 

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Trainingseinheit          des Monats

Leichter Einstieg Dank Frontschnorchel

Neu bei uns im Einsatz: der Frontschnorchel. Leichte Sauerstoffaufnahme, Fokus auf die Arm- und Beintechnik und somit deutlich leichtere Einstieg für Anfänger. Details und Videos gibt's hier!