Kraulkurs für Anfänger

 

Leistungen des Kraul-Anfängerkurses:

 

  • Vermittlung der Kraulschwimmtechnik, Atemtechnik, Kraulbeinschlag, Kraularmzug, Kopplung von unteren, sowie oberen Extremitäten, Erhöhung der Ergonomie, so dass eine kontinuierlicher und ausdauernde Belastung gewährleistet werden kann
  • individuelle Korrekturen und Trainingshinweise
  • Trainingsunterstützende Tools Trainingsunterstützende Tools wie Pullboys, Bretter, Paddles & Frontschnorchel
  • jede Woche ein zusätzlicher Trainingsplan für eine zweite individuelle Einheit zum Selberüben oder Verabreden mit den anderen Kursteilnehmern
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • exkl. Schwimmbad Eintritt

 

Exklusiv für Kursteilnehmer ist die individuelle Videoanalyse vergünstigt 30€ statt 50,00€:

  • Über- oder Unterwasservideoanalyse zur visuellen Unterstützung und leichterem Umsetzen von Technikkorrekturen, für ein leichtes Verständnis inkl. Text- & Bildkorrektur im eigenen Schwimmvideo  
  • inkl. Videomaterial: wie die Schwimmtechnik bei Profis aussieht
  • Ausgabe als DVD oder Download

 

Nutzen?

 

Je besser die Technik, desto ökonomischer ist der Muskeleinsatz. Je sauberer dieTechnik, desto niedriger der Schwimmwiderstand, desto leichter fällt der Schwimmvortrieb, um so besser kann man sich auf die zu bewältigende Strecke konzentrieren.

 

Jetzt anmelden!

 

 

Lust auf neue Impulse? 💦 Dann komm' doch in unsere Frühjahrkurse!

Unsere Freibad-Kraulkurse sind zurück! ☀️💦

 

Mi (6x) 25.05.-29.06.2022 (Andi)

Anfänger 18:30-19:15 Uhr

Aufsteiger 19:15-20:00 Uhr 

 

Mo (6x) 13.06.-18.07.2022 (Heike)

Anfänger 18:30-19:15 Uhr

Aufsteiger 19:15-20:00 Uhr 

 

Mi (6x) 06.07.-10.08.2022 (Andi)

Anfänger 18:30-19:15 Uhr

Aufsteiger 19:15-20:00 Uhr 

 

Mo (6x) 25.07.-29.08.2022 (Heike)

Anfänger 18:30-19:15 Uhr

Aufsteiger 19:15-20:00 Uhr

 

Kraul Anfänger Intensiv Workshops (Andi)

Sonntag, 03.07. 09:00-13:00 Uhr

Sonntag, 28.08. 09:00-13:00 Uhr 

 

Einzelcoachings & unverbindliche Anfragen

Ihr seid Euch nicht sicher, welches das richtige Angebot für Euch ist oder wollte lieber ein Einzel- oder Kleingruppentraining. Dann schickt uns gerne eine unverbindliche Anfrage

 

Newsletter & Warteliste

Gerne nehmen wir euch auf unseren Newsletter oder unsere Warteliste auf. Wir informieren euch dann umgehend, sobald es wieder weitergeht. 

 

Gutscheine

Wenn ihr jemandem eine schwimmerische Freude machen möchtet, dann ist vielleicht auch unser Gutschein zum Ausdrucken@home was für euch. 

Stay connected!


NEWSLETTER

Melde dich zum Newsletter an & verpasse keine Kursstarts mehr!

Jetzt anmelden! 

Wie läuft eigentlich so ein Anfänger Intensiv Workshop ab?