Kraulkurs für Aufsteiger-Fortgeschrittene

Die Kraulkurse für Aufsteiger-Fortgeschrittene ist unser sogenannter "Intermediatekurs", welcher den Sprung vom Aufsteiger zum Fortgeschrittenen ermöglicht. Der Kurs bietet ein vertieftes Techniktraining, insbesondere für den richtigen Zugrhythmus, einen effektiveren Beinschlag und einen besseren Vortrieb auf dem Weg zum Ziel. Die Reisegeschwindigkeit wird hierbei indidvuell angezogen, aber immer nur so weit wie jeder einzelene gehen möchte. Für bessere Zeiten sorgt auch unser Wendentraining, welches euch kurze Wandkontaktzeiten ermöglicht und trotzdem eine kurze Verschnaufpause bietet.

 

Das Training der Kraulkurse für Aufsteiger-Fortgeschrittene beinhaltet:

 

  • individuelle Korrekturen und Trainingshinweise
  • Trainingsunterstützende Tools wie Pullboys, Bretter, Paddles & Frontschnorchel
  • jede Woche ein zusätzlicher Trainingsplan für eine zweite individuelle Einheit zum Selberüben oder Verabreden mit den anderen Kursteilnehmern
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • exkl. Schwimmbad Eintritt

 

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Unsere Kurse für gute Vorsätze in 2020 sind online und buchbar!😃 Sicher dir jetzt deinen Weg zum besseren Ich!

Hier geht's zur  Anmeldung 🏊‍♂️

 

Mittwochs (6x) 22.01.-26.02.20

- 19:30-20:45 Aufsteiger+ SwimGym noch 2 Plätze

- 20:45-21:30 Anfänger noch 4 Plätze

 

Mittwochs (6x) 04.03.-08.04.20

- 19:30-20:45 Aufsteiger & SwimGym noch 3 Plätze

- 20:45-21:30 Anfänger

 

Samstags (8x) 18.1.-7.3.20

- 10:00-11:00 Aufsteiger-Fortgesch. noch 3 Plätze

- 11:00-12:00 Anfänger-Aufsteiger noch 2 Plätze

- 12:00-13:00 Anfänger noch 4 Plätze

 

Kraul Intensiv Workshops 

Sa 11.04.20, 10-14h Anfänger noch 3 Plätze

Sa 18.04.20, 10-14h Aufsteiger-Fortgeschritten

 

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Wie läuft eigentlich so ein Anfänger Intensiv Workshop ab?