Kraulkurs für Aufsteiger-Fortgeschrittene

Die Kraulkurse für Aufsteiger-Fortgeschrittene ist unser sogenannter "Intermediatekurs", welcher den Sprung vom Aufsteiger zum Fortgeschrittenen ermöglicht. Der Kurs bietet ein vertieftes Techniktraining, insbesondere für den richtigen Zugrhythmus, einen effektiveren Beinschlag und einen besseren Vortrieb auf dem Weg zum Ziel. Die Reisegeschwindigkeit wird hierbei indidvuell angezogen, aber immer nur so weit wie jeder einzelene gehen möchte. Für bessere Zeiten sorgt auch unser Wendentraining, welches euch kurze Wandkontaktzeiten ermöglicht und trotzdem eine kurze Verschnaufpause bietet.

 

Das Training der Kraulkurse für Aufsteiger-Fortgeschrittene beinhaltet:

 

  • individuelle Korrekturen und Trainingshinweise
  • Trainingsunterstützende Tools wie Pullboys, Bretter, Paddles & Frontschnorchel
  • jede Woche ein zusätzlicher Trainingsplan für eine zweite individuelle Einheit zum Selberüben oder Verabreden mit den anderen Kursteilnehmern
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • exkl. Schwimmbad Eintritt

 

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Kraulkurse Mi (4x) 04.10.-25.10.

Anfänger-Aufsteiger 20:45-21:00   

2 Plätze

 

NEU ● NEU ● NEU ● NEU ● NEU

Kleingruppen Coaching

1 x 1,5 Stunden am Sa, 7.10.

Aufsteiger 10:00-11:30 1 Platz

Fortgeschritten 11:30-13:00 2 Plätze

 

Kraul Intensiv Workshop

1 x 4 Stunden 10:00-14:00

Anfänger Sa, 02.12. 4 Plätze

Anfänger Sa, 21.10. ausgebucht

 

Kraulkurse Mi (5x) 08.11.-20.12. 

Anfänger-Aufsteiger 20:00-20:45 3 Plätze

Aufsteiger 20:45-21:30 2 Plätze

 

Die nächsten Anfänger Kraulkurse gibt es zum Auftakt von 2024 🍾Termine folgen in Kürze

 

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