Kraulkurs für Aufsteiger

Die Kraulaufsteigerkurse sprechen insbesondere diejenigen an, die nach dem Anfänger Kraulkurs Blut geleckt haben und weitermachen wollen, als auch diejenigen, die schon etwas Kraulen können, evtl. Kraul mal in der Schule oder in einem vergangenen Kraulkurs gelernt haben und sich einen kompakten Wiedereinstieg mit intensiver Technikkorrektur wünschen. Ziel des Kurses ist es, die Technik weiter zu verbessern, die individuelle Schwimmeffizienz und Geschwindigkeit zu erhöhen, als auch spezifisch an Frequenz, Beinvortrieb und Wenden zu arbeiten. In der Kürze der Zeit holen wir das Maximale aus dem individuellen Schwimmstil raus!

 

 

Das Training der Kraulaufsteigerkurse beinhaltet:

 

  • individuelle Korrekturen und Trainingshinweise
  • Trainingsunterstützende Tools Trainingsunterstützende Tools wie Pullboys, Bretter, Paddles & Frontschnorchel
  • jede Woche ein zusätzlicher Trainingsplan für eine zweite individuelle Einheit zum Selberüben oder Verabreden mit den anderen Kursteilnehmern
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • exkl. Schwimmbad Eintritt

Jetzt anmelden!

 


 

NEWSLETTER

Melde dich zum Newsletter an & verpasse keine Kursstarts mehr!

Jetzt anmelden! 


Unsere Herbstkurse sind frisch buchbar!!!

 

Hier geht's zur  Anmeldung 🏊‍♂️

 

Intensiv Workshops 10:00-14:00

- Sa,19.10.19: Anfänger 2 Plätze

- Sa,26.10.19: Aufsteiger- Fortgeschritten 2 Plätze

 

Samstags (8x) 02.11.-21.12.19

- 10:00-11:00 Aufsteiger-Fortgesch.

- 11:00-12:00 Aufsteiger noch 4 Plätze

- 12:00-13:00 Anfänger noch 3 Plätze

 

Mittwochs (9x) 23.10.-18.12.19

- 19:30-20:45 Aufsteiger+ SwimGym ausgebucht

 

- 20:45-21:30 Anfänger ausgebucht

 

Hier geht's zur  Anmeldung 🏊‍♂️

Wie läuft eigentlich so ein Anfänger Intensiv Workshop ab?

Erfrischende Geschenke