Kraulkurs für Aufsteiger

Die Kraulaufsteigerkurse sprechen insbesondere diejenigen an, die nach dem Anfänger Kraulkurs Blut geleckt haben und weitermachen wollen, als auch diejenigen, die schon etwas Kraulen können, evtl. Kraul mal in der Schule oder in einem vergangenen Kraulkurs gelernt haben und sich einen kompakten Wiedereinstieg mit intensiver Technikkorrektur wünschen. Ziel des Kurses ist es, die Technik weiter zu verbessern, die individuelle Schwimmeffizienz und Geschwindigkeit zu erhöhen, als auch spezifisch an Frequenz, Beinvortrieb und Wenden zu arbeiten. In der Kürze der Zeit holen wir das Maximale aus dem individuellen Schwimmstil raus!

 

 

Das Training der Kraulaufsteigerkurse beinhaltet:

 

  • individuelle Korrekturen und Trainingshinweise
  • Trainingsunterstützende Tools Trainingsunterstützende Tools wie Pullboys, Bretter, Paddles & Frontschnorchel
  • jede Woche ein zusätzlicher Trainingsplan für eine zweite individuelle Einheit zum Selberüben oder Verabreden mit den anderen Kursteilnehmern
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • exkl. Schwimmbad Eintritt

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Freibad Come Back!!! Kraulkurse sind wieder buchbar!

Unsere Kraulkurse finden wieder statt! Ihr wollt den Sommer lieber in der Heimat verbringen? Warum dann nicht fit im Wasser mit uns? :-)

 

Mittwochs, 5x, 08.07.-05.08.2020

18:30-19:15 Anfänger

19:15-20:00 Aufsteiger

 

Montags, 6x, 06.07.-10.08.2020

18:30-19:15 Anfänger

19:15-20:00 Aufsteiger

 

Mittwochs, 5x, 12.08.-09.09.2020

18:30-19:15 Anfänger

19:15-20:00 Aufsteiger

 

Montags, 4x, 17.08.-07.09.2020

18:30-19:15 Anfänger

19:15-20:00 Aufsteiger

 

Anfänger Kraul Intensiv Workshops

So 19.07.2020, 09:00-13:00

So 30.08.2020, 09:00-13:00

 

Hier geht es direkt zur Anmeldung

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Wie läuft eigentlich so ein Anfänger Intensiv Workshop ab?